Öltözz megfelelően a munkához

Ha rosszabbra fordul az idő, feladja a leckét, hogyan öltözz úgy, hogy ne fázz, de ne is izzadj meg.

Ha fázol, nem tudsz olyan hatékony lenni, mint ahogy szeretnél. Ha kiszámíthatatlan vagy barátságtalan körülmények között vagy kénytelen dolgozni, a testhőmérsékleted szabályozására a legjobb módszer, ha rétegesen öltözködsz.  

Nem számít, hogy hideg van kint vagy meleg, a sikeres réteges öltözködés közös nevezője az a képesség, hogy száraz maradj még akkor is, ha izzadsz.

Azt javasoljuk, hogy az alábbi 3 réteg szerint válogasd össze az öltözetedet:

Alapréteg

Az alaprétegnél nagyon fontos, hogy kényelmes legyen, ne irritálja a bőrödet, miközben szárazon tartson, jól szellőzzön és elvezesse a nedvességet.
Természetesen az sem mindegy, hogy munkád mekkora fizikai aktivitást igényel.

Arra is oda kell figyelned, hogy ha nem helyhez között munkád van, kültéri és beltéri tevékenységet is végzel, mennyit kell ki-be járkálnod az egyes munkavégzési helyek között. Ehhez mérten szükséges a középréteget megválasztanod.

Középréteg

A második réteg a szigetelésre és a melegre szolgál. Csapdába kell ejteni a meleget, de úgy, hogy közben továbbra is megfelelően szellőzzön, főleg az olyan helyeken, mint pl. a hónalj. Ideális esetben a középső réteg kötött, steppelt, gyapjú vagy mikropolár anyagokból készül.
A középső rétegnek jól kell illeszkednie, de ne legyen szoros. 

Külső réteg

A külső, vagyis a harmadik rétegnek azon felül, hogy ugyanúgy kulcsfontosságú a légáteresztő képesség és a jó szellőzés, biztosítania kell a szél- és víz elleni védelmet is.
A külső rétegnek nemcsak időjárásállónak kell lennie, hanem elég tartósnak, strapabírónak is, hogy ellenálljon a nehéz munka közbeni igénybevételnek.   

Webáruházunkban megtalálod a réteges öltözködéshez megfelelő ruházatot. Kattints és böngéssz kedvedre!